人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

林佳美是國內的床枕專家，代理德國頂級奢華品牌詩蘭慕與奧地利百年馬毛枕

多次入選德國經濟周刊（Wirtschafts Woche）德國50大奢華品牌的詩蘭慕Schramm頂級百年手工床墊，也是由林佳美引進台灣的。據了解，至今依然堅持「德國手工製作」的每一個詩蘭慕床墊，需要工藝師傅100小時的手工製成，與萬寶龍、朗格表、徠卡相機、保時捷及BMW i8等知名品牌並列。

寒流一波波的南下，氣象報告周三即將進入14度低溫。寒冬讓肌肉容易僵硬。德國百年工藝詩蘭慕的床墊，上層被喀什米爾羊絨鋪滿，抗寒性極佳外還具備通風性，在冬天天冷時更能阻擋體溫的散失，享受保暖而有質感的睡眠享受。

台灣有錢人不僅愛買超跑，砸重金買床墊也不手軟。德國詩蘭慕代理商林佳美表示，最頂級的電動床一張要價253萬6000元，「這一組賣得最好，一年可賣出20多組。」其中，台中客人最多，其次是新竹，「其中有些客人是專門來買電動床，也有些人是試躺後覺得很讚而買。」

現代人生活節奏快、壓力大，幾乎人人都有睡眠問題，睡不好不僅會影響隔天精神，更會影響生理和心理健康，想擺脫失眠困擾除了要適時紓壓和運動外，挑選適合寢具也成為一門重要學問。

人要花1/3的人生在睡眠上，如果這段時間沒有好的睡眠，甚至會影響到剩餘2/3的作息，所以挑選到適合自己的床，並且建立一套好的睡眠模式，對每個人的生活品質會有極大助。 

自從當媽麻之後真的覺得睡眠好重要啊
基於媽麻與生俱來的本能
半夜只要小妞兒有點兒動靜
就算再累我還是會爬起來看看
當然，睡眠的品質也因此變得更不穩定

莎士比亞對睡眠看得非常透徹，他說睡覺可以治癒一切，可以洗去痛苦，滋養生命的盛宴。
想要有健康的身體與心靈，睡眠品質極為重要。
想要睡得好？工欲善其事必先利其器，那麼床墊也絕對不可忽視。
你知道一個人一生花多少時間在一張床上嗎？
曾經在某篇文章看過，人的一生1/3都是在床上渡過。
天啊，1/3的時間，說不定比跟老公朝夕相處的時間還久，說穿了床才是你的靈魂伴侶啊。
我們都願意花上一輩子尋找真愛，當然更要花心思找到那張可以讓你安安穩穩一夜好夢的床。
今天就要來說說我人生最想買的奢侈品。

這篇就是要來分享已經連續入選德國50大奢華品牌(TOP 50 Luxury Business Day，LBD )(與萬寶龍、保時捷、徠卡和朗格等知名奢華品牌並列)，並在床墊類排行榜第一名的詩蘭慕Schramm。
還不只如此，也入選德國經濟周刊（Wirtschafts Woche）德國30家奢華品牌排行榜，更曾是2015年德國手工製造國際巡展(Handmade In Germany)
在全球15個城市巡迴展出品牌之一，所以對德國來說是一個很引以為傲的品牌驕傲!

不知道大家有沒有那種明明就很早睡，可是睡醒之後感覺比還沒睡之前累，
或是睡醒之後覺得全身酸痛，其實這些有可能跟睡到不適合的床或枕頭有關。
所以有張好的床和枕頭真的是很重要的事，可以每天都精神百倍、神清氣爽，
只是~~一張好的床要如何選擇呢？？還有一個好的枕頭有多麼重要呢？
這次到詩蘭慕-Schramm德國百年頂級手工床就是來學習如何選擇好的床和枕頭。

睡眠障礙是不少人的煩惱，睡不好休息不足精神也相對不濟
當有不少原因造成，不過有時卻是出在最根本的地方～～床＆枕頭
我也是有睡眠障礙的人，但有加了床墊換了枕頭後有改善不少
雖然不是超好的，但已有改善，如果使用品質高等的我想夜夜好眠決不是問題

現代人有不少工作生活等壓力，使睡眠品質更需好好照顧，故挑張適合自己的質感床墊與枕頭，可提升夜晚睡感，一覺到天亮就再也不是夢。小若前陣子到德國詩蘭慕SCHRAMM台北分店，試睡體驗不同軟硬度的手工床墊，同時也試躺奧地利繆思伯格MOOSBURGER馬毛枕，來看看這次的體驗分享。

如果說家是讓人心安的地方，
那麼詩蘭慕就是讓人放鬆的好所在!

如果要問帆帆貓家裡最重要的家具是什麼？我肯定毫不猶豫的回答：「床」
畢竟這是一個人一天要待6-8小時的地方，佔了一整天的三分之一，尤其床的舒適度攸關睡眠品質，我常說吃可以吃的簡單，但是覺不能睡不飽。
如果挑到不適合自己的床，不僅睡不飽早上起來還會腰酸背痛，一整天都會覺得疲勞，也有落枕或是脊椎側彎的可能，本來休息是為了走更長遠的路，這樣反而適得其反。

相信有很多人都有像妙妙琳一樣睡到手麻，又或著三不五時來個落枕脖子肩膀緊又痛，其實除了本身的起居之外最大的關鍵就在於有沒有挑到適合自己使用的床墊和枕頭，詩蘭慕Schramm頂級手工床墊還有繆思伯格MOOSBURGER給我難忘的感受。

百年傳承德國手工製造的詩蘭慕Schramm頂級手工床墊，在台北大直美麗華附近開設分店了！詩蘭慕Schramm在德國是知名品牌，還入選德國經濟周刊-德國30家奢華品牌排行榜。

詩蘭慕Schramm 是來自德國頂級奢華品牌的寢具工藝，在歐洲是知名的寢具品牌，在台灣共有兩個門市，台北門市就位於捷運劍南路站附近，交通便利，門市內有提供 詩蘭慕Schramm 多種軟硬度的床墊、電動床讓人可以預約體驗試躺，睡的喜歡再買回家躺一輩子，另外還有來自奧地利的繆斯伯格馬毛寢具可以挑選，高透氣性且不含化學物質，讓人睡得更安心健康，兩者都是很棒寢具選擇喔。

眠品質的好壞關係到身體的健康與精神的好壞，透過台大醫院物理治療師張晉瑋的演說“你有一覺好眠嗎？淺談正確睡眠與姿勢”
正視✨正常脊椎曲線與床墊、枕頭的重要性✨

你對現在睡的床，滿意嗎？

有的人露出笑容點點頭，有的人不曾把這個問題放在心上，而有的人則是一臉無可奈何。這一個陪伴我們人生超過三分之一時間長度的親密夥伴，不僅僅是裝盛睡眠的容器，更是健康生理與心理狀態的守護者。

有一種廣告形式，從數千年前流傳至今，仍十分有影響力，無須炫麗的科技加持，也沒有高深的操作手法，有時只要短短幾個字，就能刺激他人最深的渴望，這個各大品牌求之而不一定可得的，就是「口碑」。

在各大床墊品牌割據的時代，詩蘭慕以手工製床脫穎而出，專注細節的堅持，維繫近百年的工藝成就；每位工藝師傅們的掌心成為品牌精神支柱，每一雙精巧的手將創新與高品質元素揉合，造就獨一無二的作品，使用者能在床墊上感受一針一線賦予的絕對舒適感，手工製作的暖心溫度傳遞機器無法給予的細膩奢華。